【雑記】ジムトレ3年目のトレーニーがコロナに感染してこうなりました。

2023年8月17日雑記

皆さんお疲れ様です。soraでございます。

今回は、ジムトレ歴3年以上のトレーニーが、コロナに感染してどうなってしまったかをちょっと書いていこうと思います。

ほんの暇つぶしにでもなれば嬉しいです。

それでは行きましょう🙆‍♂️✨

トレーニーといえど、めっちゃしんどい

まずはじめに、安易に想像できますがトレーニーといえどコロナに感染するとめちゃくちゃしんどかったです。

普段から体鍛えてるし、抵抗力も高まってるはずだから感染なんかしないだろうと思っていましたが、ふとしたタイミングでサクッと感染してしまいました。笑

感染経路は本当にわからないんですが、今は夏祭りがあちこちで開催されており、これによって多くの人が感染者となってコロナをばらまいているのではないかと推測されます。😓

最初の発熱やばすぎ

私の場合、発症して初日の夜は39.8℃まで熱が上がり、本当にしんどすぎて寝れずこのまま死んでしまうかと思いました。笑

同棲している彼女が献身的に介護をしてくれなければ、間違いなく野垂死んでいます。

トレー二ーは普段から体が丈夫な分、病気になった時などの備えを軽く見ている人もいると思いますので、①水分、②体を冷やす道具（冷えピタ、氷枕）③解熱剤くらいはばっちり準備しておいた方がいいと思います。

喉が痛すぎて飯が食えん

熱が2、3日経って下がると、今度は喉が痛すぎて飯が食えませんでした。

熱がある時も飯が食えない、熱が下がっても喉が痛くて飯が食えない。

とにかく飯が食えません。

飯が食えないのであれば、トレーニーの得意分野であるプロテインを飲めばいいと思うかもしれませんが、解熱剤などをずっと常用しているので、胃が悪くなっててプロテインを飲む気にはなりませんでした。

私的に買っててよかったなと思ったのは、定番ですがフルーツゼリーと饅頭系の和菓子あとパルムです。

タンパク質の摂取は一旦諦めて、ハイカーボでそこまで筋肉が落ちないように頑張りました。

なぜか甘いものは熱があったりしても食べれたので特に饅頭系の和菓子はおすすめかもしれません。

全身のだるさは気合じゃどうにもならん

コロナに感染する前は、コロナ感染後に倦怠感やだるさによってなかなか復職できないと言う方の映像を見て、気合が足りてないだけじゃないのと思っていました。

実際に自分がコロナに感染し思った事は、想像以上にだるさが続くということです。

私の会社は5日間コロナに感染した時点で出勤停止になるなるので、すきあらば、ブログを書いたり、マンガ喫茶にちょこっと出かけたりしたいと思っていました。

ただ実際は何か考えたり、家から外に出るのがだるすぎて何もできませんでした。

コロナ感染後の後遺症でだるさが続くと言う人は、無理をせずに、しっかりと体を休めて体調が回復するのを待ちましょう。

まとめ

今回はトレーニング歴3年以上の私がコロナに感染してどうなったかについて記事を書きました。

普段からトレーニングしているとかにかかわらず、コロナに感染すると高熱が出たり思うように食事ができなかったり、倦怠感やだるさが続いたりと一般的な方と変わらない症状がやはり発症しました。

むしろ高熱の部分で言うと私は歩40度近く熱が出たので、普通の人よりも体がコロナウィルスとバチバチに戦ったのかなと予測しております。

まぁいずれにしても普段からトレーニングしてるから、コロナも大丈夫とのんきに捉えずにしっかりと準備をされていたほうがいいと思います。

あとがき

このコロナのせいでめちゃくちゃ楽しみにしていた レモンクラシック2023 に行くことができませんでした。

内容についてはYouTubeライブでしっかり見ることができたので、一応楽しむことができましたが、来年こそぜひ会場に足を運んで楽しく観戦できたらと思います。

またレモンジムの運営の方にはチケット代の返金について快く対応していただきました。

本当にありがとうございました🙇‍♂️