【2023年最新】プロテインの相場価格を徹底比較 ホエイ・ソイそれぞれ分かりやすく解説

プロテイン雑学

今回は人気プロテインの相場価格を、「WPC」「WPI」「ソイ」に分けて徹底比較します。

なお、今回は味付きプロテインに絞って調査していますので、比較的値段の安いプレーンタイプは除いています。

この記事で分かること

・購入する(している)プロテインの価格が、相場と比べて高いのか安いのか分かる。

・コスパの面から購入する(している)プロテインをしっかり考える良い機会になる。

それでは行きましょう🙆‍♂️✨

ホエイプロテインコンセントレート(WPC)の相場価格

まずは、一般的に多く流通しているホエイプロテインコンセントレート(WPC)の相場価格です。

ちなみにホエイプロテインコンセントレート(WPC)とは、タンパク質含有率が70~80%のもので比較的安く販売されており、味も乳製品のように比較的クリーミーでおいしいです。

一方で成分に乳糖を含んでいるため、乳糖不耐症の方はお腹が緩くなったりします。

前提条件

・価格は「1kg前後」の内容量のものを「ちょうど1kg」に換算します。
 例)800g 3,000円 ⇒ 1kg 3,750円

・’23年9月時点の「Amazon」「公式販売サイト」で安いほうを参考にしています。

・送料は価格に含んでいません。

ホエイプロテインコンセントレート(WPC)の相場価格は、1kgあたり約4,300円でした。

1年ぐらい前にも同じような調査を行いましたが、その時と比べると1kgあたり約1,000円ぐらい値上がりしているイメージです。

単純に調査する会社の数も増やしているので、純粋な比較にはなっていませんが、ざっくり数百円程度は値上げしているような感覚でした。

「エクスプロージョン」と「マイプロテイン」相変わらずかなりコスパがいいです。

次に「アルプロン」や「レイズ」「ザプロ」あたりが続いているという感じです。

YouTuberのぷろたんさんがプロデュースしている「プロイズム」ついても値上げしていないので、コスパはかなり良いですね。

一方で「DNS」や「ネイチャーカン」「ウマテイン」なんかはコスパが悪いです。

sora

ウマテインは、高いんですけど超うまいんですよね…

ホエイプロテインアイソレート(WPI)の相場価格

次はホエイプロテインアイソレート(WPI)の相場価格です。

WPIはWPCからさらに余分な脂質などを取り除き、タンパク質含有量を85%以上にしたプロテインです。

製造工程が増えるためプロテインの価格は上がりますが、余分なカロリーや乳糖の影響を抑えることができます。

ホエイプロテインアイソレート(WPI)の相場価格は1kgあたり約6,500円でした。

WPIもWPC同様、1年前と比べると1kgあたり約1,000円ぐらい値上がりしている感じでした。

ぶっちゃけ値段自体はそんなに変わっていなかったんですが、内容量を減らして販売しているメーカーが多く、それによってプロテイン自体の単価が上がっています。

sora

「LYFT」や「SAVAS」がそういった対応をされていますね。

一方で、iHerbで発売されているアメリカのプロテインは若干値下がり傾向にありました。

「オプティマムニュートリション」のゴールドスタンダードや「オールマックス」のオールホエイなどは、1年前と比べると500円から1,000円ぐらい安くなっています。

さすがに「エクスプロージョン」や「マイプロテイン」といったレベルでは安くありませんが、かなり手が出しやすくなったのではないでしょうか。

ソイプロテインの相場価格

最後はソイプロテインの相場価格です。

ソイプロテインの特徴としてホエイプロテインと比べてゆっくり吸収されるため腹持ちが良くダイエット向けのプロテインになります。

ソイプロテインの相場価格は1kgあたり約4,400円でした。

基本的な価格としては、ソイプロテインはホエイプロテインより安いと言った印象です。

ですが最近は、ソイプロテインに色々なビタミンミネラル食物繊維などを加えて、ソイプロテイン+@といった形で付加価値をつけて販売しているものも多くなっています。

ですので、純粋なソイプロテインで言うと1kgあたり2,000円から3,000円ぐらいで販売されていますが、そういったソイプロテイン+@の商品も含めて考えると1kgあたり4,000円を超えてくるというわけです。

コスパで言うとやはり「マイプロテイン」が一番優れていますが、その後に続く「ザプロ」「WINZONE]「マッドプロテイン」「バルクス」などもコスパは優秀なため、割と味の選択肢は広いですね。

まとめ

ということで、2023年9月時点のプロテインの相場について解説させていただきました。

プロテインの相場価格は、ホエイプロテインコンセントレート(WPC)約4,300円ホエイプロテインアイソレート(WPI)約6,500円ソイプロテイン約4,400円でした。

ちゃんと調べてみるとここ1年でプロテインもやはり値上がりしており、電気代や原価が上がったことによるしわ寄せやっぱりあったんだろうなという風に感じました。

ただ、今回解説したのはあくまで相場ですので、コスパを重視したい方はちゃんと探せば安くていいプロテインが存在しています。

ドラッグストアで売ってるプロテインをとりあえず買ってみるという感じではなく、まずはネットで調べてそれを購入した方がかなりお得になると思いますよ!

また普段からプロテインをよく飲まれる方も、添付の比較表などがお役に立てればうれしいです。

ということで、ここまでお読みいただきありがとうございました!

この記事が、少しでもお役に立てればうれしいです🤗

他にも、プロテインを中心にいろんな記事を書いていますので、ぜひ読んでみてください👍

それではまた(^^ゞ

「プロテイン」をもっと詳しく知りたいあなたへ

突然ですが、プロテインのこんな知識 をご存じですか?

「そんなの知らない」という方は チャンス です🙋‍♂️

なぜかって、

プロテインやタンパク質のことをもっと知ることで、さらに効率よく体づくりが行えるかもしれません。

今回、2ヵ月かけてプロテインとタンパク質一撃で理解できる記事を書きました。

頑張って中身を充実させたので、内容は少し長いです…(読むのに10分くらいかかります。)

ですが、プロテイン初心者の方は絶対読んで損はないと思います! 絶対!!🙆‍♂️

レベルアップを目指すならジムへ行こう!

「自分に自信をつけたい!」

「異性からモテたい!」

って思ったことありますよね。

そんな時は 少しだけ勇気を出してジムに入会 してみませんか?

最近は、手軽に入会できる24時間営業のジムがたくさんあります。

なので、自分の気が向いた時にトレーニングを行うことができます。

また、ほとんどのジムは 入会手数料無料&数ヵ月会費無料 というキャンペーンを行っています。

「やっぱ向いてないな。」と思ったときは サクッと やめても大丈夫です!

あと、ジムには マッチョがいっぱい居て怖い と思われがちですが、

私の体感では 8割くらいは初心者~中級者の方です (´-ω-`)/

いずれにしても、最初はみんな初心者です。

その少しの勇気で人生を変えてみませんか💪✨

Posted by sora