【まとめ】男性筋トレYouTuberは何のプロテインを飲んでる？｜ぷろたん｜きんに君｜サイヤマン｜JIN｜ハラダマン｜ハムちゃん｜こんがり｜なーすけ
最近では、健康志向の高まりによってフィットネス人気が高まり、あわせて筋トレYouTuberの人気も高まって来ているのではないでしょうか。
今回は、そんな人気筋トレ系YouTuberが、何のプロテインを飲んでいるのか色んな動画を見ながら調べていきたいと思います。
今回は 男性YouTuber を調査していきます！
・ぷろたん
・なかやまきんに君
・サイヤマングレート
・JIN
・レモン ハラダマン ハムちゃん こんがり
・なーすけ
それでは行きましょう🙆♂️✨
【追記】
女性筋トレYouTuberが飲んでいるプロテインもまとめました。
こちらも合わせて読んでみてくださいね！
https://soraumi-space.com/female-popular-muscle-training-you...ぷろたん
ぷろたん さんは、「ぷろたん日記」というYouTubeチャンネルで動画投稿を行っており、
現在チャンネル登録者数 ２００万人越え の超人気YouTuberです。
ぷろたんというニックネームも プロテインをかわいく言うところから引用した ということで、
どれだけ筋トレを愛しているのか伝わってきます。
ぷろたんさん は自身が飲んでいるプロテインについて、何度か動画をアップされており、５年前にアップされている内容がこちらです。
少し分かりずらいですが、左側に持たれているのがゴールドジムから発売されている「CFMホエイプロテイン ミックスベリー風味」です。
この CFMホエイプロテイン は、ゴールドジムのプロテインの中でも上位グレードであり、
その製法から品質管理まで厳選して行っているので、かなりクオリティの高いものになっています。
右側に持たれているのは、beLEGEND の「ホエイプロテイン 情熱のパッションフルーツ味」です。
私は飲んだことがないため詳しいレビューはできませんが、販売サイトによるとかなり酸っぱい味ということで、
酸味が欲しい時などに気分転換に飲まれていたのかも知れません。
ちなみに、このパッションフルーツ味は WPC（ホエイプロテインコンセントレート）ですので、ぷろたんさんは乳糖不耐性ではないのでしょう。
いずれにしても、バランスの取れたかなり良いチョイスだと思います。
そして、現在 ぷろたんさん が飲んでいるであろうプロテインが、自身がプロデュースして販売されている「PROISM」というブランドのプロテインです。
「PROISM」は、ヨーグルト味・レモン味・ココア味・ストロベリー味・抹茶味の５種類があり、
安心安全の国内製造で、人工甘味料や香料は最小限に抑えて作られています。
気になる価格は、1kgあたり3,280円（税込）で、1杯あたり115円です。
私が独断で調べた ホエイプロテインコンセントレート の１杯あたりの平均価格が118円なので、まあ平均と言ったところです。
「PROISM」は 公式ページ から購入できるみたいですので、気になる方はぜひお買い求めください🙆♂️
動画で ストロベリー味が最強にうまい と言っていたので、私もぜひ飲んでみます！
なかやまきんに君
続いてご紹介する なかやまきんに君 さんも、筋肉芸人・YouTuberとして幅広く活躍されています。
YouTubeチャンネルの「ザ・きんにくTV」と「ザ・きんにくTV２nd」は ぷろたん さん同様、登録者数が２００万人を超える人気ぶりです。
そんな なかやまきんに君 さんが飲まれているプロテインが、自身がプロデュースする「ザ・プロテイン」になります。
自身がプロデュースするプロテインを販売する前は、何のプロテインを飲んでいたか色々調べたんですが、
よく分かりませんでした。（マイプロテインだったという噂は耳にしましたが。）
ということで、現在 なかやまきんに君 さんが飲まれている「ザ・プロテイン」の特徴はその こだわり抜かれた品質 です。
なかやまきんに君 さんが今まで得た知識をもとに、とにかく品質にこだわり 人工甘味料 ではなく、羅漢果という果物の粉末を甘味料として使用し、おいしいプロテインを作られています。
▼PREMIUM 5種類
ベリーヨーグルト風味、リッチバニラ風味、フレッシュいちご味、
メルティチョコ味、無味（WPI 100%）
▼POWER 1種類
無味（ソイ＆ホエイ）
ホエイプロテインアイソレートの「PREMIUM」 がメインの商品ですが、
ソイプロテインとホエイプロテインが配合されている「POWER」もかなり注目の商品です。
なかやまきんに君 さんは動画内で、ホエイプロテインとソイプロテインを１対１で一緒に飲んでいると言われていました。
こうすることで、血液中のアミノ酸濃度をまずはホエイプロテインが高め、それをソイプロテインが維持させてくれるため、効率よく体つくりができるということです。
一方で、品質にこだわっている分、価格はかなり高めです。
「PREMIUM」 が 7,128円／600gで１杯356円ですので、ホエイプロテインアイソレートの１杯あたりの平均199円と比べても 約2倍の価格 です。
「POWER」 は 3,888円／450ｇ で１杯259円です。
ソイ＆ホエイの比較対象がないので何とも言えませんが、ホエイプロテインアイソレートの平均より高いので、
初心者の方がいきなり選べるようなプロテインではないですね。
サイヤマングレート
続いては、 YouTubeチャンネル登録者数60万人を超える バキバキの腹筋が特徴的な サイヤマングレート さんです。
最近は結婚もされ、体もますます磨きがかかったように見えます。
そんな サイヤマンさん ですが、動画内で普段飲んでいるプロテインの動画はアップされてなかったので、何を飲んでいるかは分かりませんでした。
むしろ色々もらったプロテインを飲むシーンがありましたので、あまりメーカーや味に執着は無いのかも知れません。
最近では マイプロ のアンバサダーをされているので、マイプロを飲んでるかもです。
一方で、6年前に beLEGEND とタイアップして、「サイヤマンのスーパーコーラ風味」というプロテインを販売されています。
現在、beLEGEND の公式サイトでこの商品は取り扱って無かったですが、「一杯飲んどコーラ風味」という同じテイストの味があったので、
コーラ好きの サイヤマンさん はこれを飲んでいるかもしれませんね。
他にも、自身を「サイヤマングレート」と命名するだけあって、ドラゴンボールが好きなのでしょう。
beLEGEND から発売されていた、「かめはめ波風味」をレビューされている動画もありました。
「スッキリしてておいしい、何よりこれ飲んだらマッチョに間違いなくなるだろっ！」 とのことです。笑
今もパッケージをリニューアルして、「かめはめ波風味」が再販されていますので、気になる方は下のリンクから購入してみてくださいね。
JIN（JIN’s LIFE）
続いては、YouTubeチャンネル登録者数50万人を超え、現役のIFBBプロでもある JINさん が飲んでいるプロテインを調査していきます。
何でJINさんを選んだかって聞かれると、個人的に大好きだからです。
特に、大会後にやんちゃにバク食いする動画は、いつ見てもストレス発散になります。
興味がある方はそちらの動画もぜひ見てください。
ではまず、JINさん が飲んでいるプロテインを動画を見て調べたところ、
4年前は オプティマムニュートリションのゴールドスタンダード や Dymatize ISO100 を飲まれていたことが分かりました。
すべてアメリカ産のプロテインですが、このアメリカ産プロテインの品質における審査基準の厳格さについても詳しく説明されています。
味は両方ともストロベリー系の味をおすすめしていたので、柑橘系が好みなのかもしれません。
最近では、ご自身でプロデュースしているプロテインの「BLUE THUNDER」を飲まれているみたいです。
「BLUE THUNDER」 の種類
・リッチカカオ味、フレッシュヨーグルト味
特にフレッシュヨーグルト味は、何度も味の手直しをお願いして生産を依頼している工場にキレられた と本人が動画で語るほどのこだわりみたいです。
価格は通常 9,980円／１kg ですが、初回限定で３０%オフの 6,980円／１kg で購入できます。
初回購入であれば、1杯あたり209円になりますので、ホエイプロテインアイソレートの平均と同じくらいです。
マズイものは マズイ！ と正直に言う JINさん ですので、マズイものを人におすすめするはずがないと勝手に思っています。
私の５kg 近くあるプロテインストックが減ってきたら、必ず購入してレビューします。
レモンチャンネル
最後は、YouTubeチャンネル登録者数１５万人の レモンチャンネルさん です。
個人的に今１番好きなYouTubeチャンネルです。
地元も近いし。
プロテインのレビュー動画はめちゃくちゃたくさんされていますが、普段何を飲まれているかの紹介は無かったので調べるのに苦労しました。
ハラダマン
ハラダマンさん は、動画の中で 普段これを飲んでる！ といったプロテインはありませんでした…
これは推測になりますが、普段からジムで販売しているプロテインの残りや、レビューしたプロテインの残りが大量にあると思いますので、
それを地道に消費されているのかも知れません。
全般的に甘いプロテインが好き みたいで、マイプロのストロベリークリーム や beLEGENDのパブロチーズタルト風味 が好きと動画内では言われていました。
ハムちゃん
ハムちゃんさん も、ハラダマンさん同様 このプロテインを飲んでいる というのは動画内で言われていませんでした💦
ただ、VALXプロテインの全味レビューの際に、どのフレーバーも結構べた褒めしていたので、VALXのプロテインを飲んでいるかもしれません。
こんがり
人生に欠かせない10のアイテムという動画の中で、ALPRON の WPC チョコチップ味 を飲んでいると言われていました。
ハラダマンさん 同様、甘い系のプロテインが基本的に好みで、マイプロのラテ系 や チョコミント も好きと別の動画でも話されていました。
なーすけ
最後は、その顔立ちと愛嬌のある性格で人気の なーすけさん です。
YouTube登録者数も、60万人越えとかなりの人気ですね。
2023年7月に、なーすけさんも出演されている しぇいぷの日常 というチャンネルで、
実際に飲まれているプロテインを語っておられました。
初めて飲んだプロテインは「SAVAS」だったと、共演者の方と意気投合していました。
昔は、国内メーカーのプロテインが少なく、ましてや海外のプロテインを輸入する習慣もなかったため、
手に入りやすい「SAVAS」や「DNS」などのプロテインを飲んでいたみたいです。
今現在（2023年6月）は、「バイタス」か「バルクス」のプロテインを好んで飲んでいるみたいです。
ちなみに、「バルクス」のおすすめは エナジードリンク味 とのことでしたよ。
まとめ
男性人気筋トレYouTuberの飲んでいる プロテイン についてまとめるとこんな感じです。
〇 ぷろたん
昔：ゴールドジム、beLEGEND
今：PROISM
〇 なかやまきんに君
昔：マイプロテイン？
今：ザ・プロテイン
〇 サイヤマングレート
昔：beLEGEND
今：主にマイプロテイン？
〇 JIN
昔：オプティマムニュートリション、Dymatize など
今：BLUE THUNDER
〇 ハラダマン
色々ありすぎてわからん
〇 ハムちゃん
VALX？
〇 こんがり
ALPRON
〇なーすけ
昔：SAVAS、DNS
今：VITAS、VALX、マイプロテイン
飲んでいるプロテインでその人の「人となり」が何となくわかりますよね。
あと、人気YouTuberになると自分で自分好みのプロテインを作ってしまうということです。
ということで、ここまでお読みいただきありがとうございました！
この記事が、少しでもお役に立てればうれしいです🤗
他にも、プロテインを中心にいろんな記事を書いていますので、ぜひ読んでみてください👍
それではまた(^^ゞ
「プロテイン」をもっと詳しく知りたいあなたへ
突然ですが、プロテインのこんな知識 をご存じですか？
「えっ 何それ？」って思われた方は チャンス です🙋♂️
なぜかというと、プロテインのことをもっと知ることで、さらに効率よく体づくりが行える からです。
今回、2ヶ月間かけてプロテインを一撃で理解できる記事を書きました。
頑張って中身を充実させたので内容は少し長いですが、プロテイン初心者の方は読んで損はないと思います！ 絶対！！🙆♂️
レベルアップを目指すならジムへ行こう！
「自分に自信をつけたい！」「異性からモテたい！」
って思ったことありますよね。
そんな時は 少しだけ勇気を出してジムに入会 してみませんか？
最近は、手軽に入会できる24時間営業のジムがたくさんあります。なので、自分の気が向いた時にトレーニングを行うことができます。
ほとんどのジムは 入会手数料無料＆数ヵ月会費無料 というキャンペーンを行っています。「やっぱ向いてないな。」と思ったときは サクッと やめても大丈夫です！
あと、ジムには マッチョがいっぱい居て怖い と思われがちですが、私の体感では 8割くらいは初心者～中級者の方です (´-ω-`)/
いずれにしても、最初はみんな初心者です。
その少しの勇気で人生を変えてみませんか💪✨
